午别

时    间

项    目

备    注

上午

6:10-6:30

起 身    晨 炼

6:30-6:55

早          饭

6:55-7:00

预          备

7:00-7:30

早  读  晨  会

周一新闻发布会

7:40-8:25

第  一  节  课

8:35-9:20

第  二  节  课

9:20-9:40

课    间    操

周一升旗仪式

9:45-10:30

第  三  节  课

10:40-10:45

眼  保  健  操

10:45-11:30

第  四  节  课

七年级提前、八年级推迟5分钟结束

11:30-12:00

午          饭

下午

12:15-14:10

午          休

14:20-14:30

预          备

14:30-15:15

第  五  节  课

15:25-15:30

眼  保  健  操

15:30-16:15

第  六  节  课

16:15-16:35

课    间    操

16:40-17:25

第  七  节  课

17:35-18:20

活          动

七年级提前、八年级推迟10分钟结束

18:20-19:00

晚          饭

19:00-19:50

晚    自    习

八年级推迟10分钟开始

20:00-20:50

晚    自    习

七年级提前10分钟结束

21:00

住 校 生 自 修

22:00

熄          灯

注：本表自2007年9月1日起执行。